Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada
Zubereitung 5 Min
Gesamt 13 Std. 30 Min
6 raciones
Zutaten
Hidratación de los garbanzos
-
300 g de garbanzos secos
-
1000 g de agua
Cocción de los garbanzos
-
1300 g de agua
-
1 ½ cucharadita de sal
Cebolla caramelizada
-
500 g de cebolla cortada en pluma
-
30 g de aceite de oliva
-
40 g de azúcar
Salsa de yogur
-
30 g de jugo de limón recién exprimido
-
110 g de yogur natural (sin azúcar)
-
1 cucharada de curry en polvo
-
10 g de hojas de cilantro fresco y un poco más para decorar
-
1 cucharadita de sal
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
11.9 g
Brennwert
1035 kJ /
247 kcal
Fett
5.3 g
Kohlenhydrate
39.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Ensalada de zanahoria rallada
10 Min
Reineta al vapor con salsa de limón y almendras
40 Min
Ensalada templada de arroz integral
35 Min
Concentrado de tomate
40 Min
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 Min
Mermelada de blueberry
45 Min
Puré de betarragas
1 Std.
Infusión de limón y jengibre
5 Min
Ensalada de pasta integral
25 Min
Tallarines con mariscos para dos
40 Min
Emulsión de remolachas
1 Std. 30 Min
Coleslaw con aderezo de mostaza y miel
15 Min