Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g mleczka kokosowego
-
30
g cukru (optional)
oder 30 g syropu z agawy (optional) - 1 płaska łyżeczka agaru
- 400 g napoju kokosowego (patrz wskazówka)
- 1 opakowanie żywych kultur bakterii jogurtowych, ilość zgodnie z informacjami na opakowaniu
- 250 g wody
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 638.5 kJ / 152.5 kcal
- Eiweiß
- 1.6 g
- Kohlenhydrate
- 8.3 g
- Fett
- 12.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 11.4 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
- Natrium
- 14.5 mg
Alternative Rezepte
Bezglutenowe bułki
1 Std. 15 Min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 Min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1h 45min
Napój migdałowy
10min
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3h 10min
Karob do picia - karobowe "kakao" dla alergika
1 Std. 10 Min
Jogurt z mleka koziego
13 Std. 15 Min
Jogurt sojowy (wegański)
12 Std. 15 Min
Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej
1 Std. 20 Min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba II
10min
Napój migdałowy z moczonych migdałów
6ωρ. 10 λεπτ.
Bezglutenowy chleb tostowy
15h