Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 - 12 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 200 g de cebolla en cuartos
- 2 dientes de ajo
- ½ chile fresco (guindilla) sin semillas, en rodajas muy finas (optional)
- 8 filetes de dorada
- 30 g de aceite
- 100 g de tomate concentrado
- 500 g de agua
- 1 pastilla de caldo de pescado
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 300 g de zanahorias en rodajas de 5 mm
- 150 g de nabo en dados de 1.5 cm
- 300 g de batata en dados de 1.5 cm
- 300 g de repollo en juliana fina
- 180 g de pimiento rojo en tiras
- 300 g de arroz cocido para acompañar
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 2556 kJ / 611 kcal
- Eiweiß
- 285.3 g
- Kohlenhydrate
- 91.2 g
- Fett
- 11.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoffe
- 10.6 g
- Natrium
- 807.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vacío al horno con salsa picante
4h 20 phút
Ensalada de patatas y entraña de ternera
40 min
Mocktail de mandarina y albahaca
10min
Ensalada de lombarda con feta crujiente y pesto de hierbas
30 Min
Té frio de hibisco y piña natural
1 Std. 10 Min
Ensalada turca de pepino, hinojo y yogur - Turquía
10min
Nabos con patatas
1h 50 min
Ensalada de algas y setas
40 min
Gambones o langostinos al estilo Luisiana
2 Std. 20 Min
Ensalada de pomelo, espárragos y calabacín
20min
Caldeirada marinera de mero
50 Min
Solomillo de ternera al estilo tailandés - Tailandia
25 Min