Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Bizcocho
- margarina para engrasar el molde
- 180 g de harina integral de espelta
- 2 cucharadas de té verde matcha
- 1 sobre de polvo de hornear
- 1 pellizco de sal
- 1 sobre de azúcar vainillado
- 1 naranja
- 150 g de azúcar
- 3 huevos
Montaje
- 150 - 200 g de queso fresco batido desnatado
- 2 kiwis
- 150 - 200 g de fresas partidas por la mitad
- 200 - 300 g de piña fresca en trozos de 2-3 cm
- 2 chorritos de miel natural
- ½ cucharadita de té verde matcha
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1025 kJ / 245 kcal
- Eiweiß
- 5.5 g
- Kohlenhydrate
- 30.6 g
- Fett
- 11.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.8 g
- Ballaststoffe
- 2.7 g
- Natrium
- 102.9 mg
Alternative Rezepte
Bizcocho de manzana (sin azúcar)
50min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50min
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1h 20 min
Bizcocho de zanahoria
45min
Bizcocho de zanahoria y almendra
1h 20 min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1h
Bizcocho de plátano y nueces
40min
Bizcocho de calabaza y harina de espelta
50min
Bizcocho de calabaza y nueces sin azúcar
1h 15min
Bizcocho integral de zanahoria
1h 20 min
Tortitas de avena y arándanos
15min
Bizcocho de calabaza con frosting de anacardos
7 Std.