Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
- 500 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 60 g kaszy jęczmiennej
- 100 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej, pokrojonej w 1 cm plastry
- 1 szczyptę gałki muszkatołowej, mielonej
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g batata, pokrojonego w 2 cm kostkę
- 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 2524 kJ / 603 kcal
- Eiweiß
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 47 g
- Fett
- 34 g
- Ballaststoffe
- 5.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa krem ze szpinaku
40min
Zupa kalafiorowo-ziemniaczana z kabanosami
40min
Zupa ziemniaczana
1 Std.
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45 Min
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40min
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25 Min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1 Std.
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25 Min
Zupa warzywna z miętowym pesto
30 Min
Zupa z kalarepy
1 Std.
Zupa selerowo-gruszkowa
50 Min
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
40min