Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 350 g Blumenkohlröschen
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 2 Eier
- ¼ TL Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- 80 g rote Zwiebeln
- ¼ Bund Schnittlauch
- 70 g Schmand
- 70 g Katenschinkenwürfel
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1736 kJ / 415 kcal
- Eiweiß
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 28 g
- Ballaststoffe
- 6.1 g
Alternative Rezepte
Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)
50 min
Pute-Ei-Muffins
1 godz.
Low Carb Zucchini-Pizza
1h 10min
Tomaten-Burger
30 min
Schinken-Zucchini-Fladen
45 min
Käse-Profiteroles
45 min
Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce
40 min
Low Carb Thunfischpizza
1 godz.
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1 godz.
Low Carb Lasagne
1 godz. 40 min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 min
Low-Carb-Pizzarolle
35 min