Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pikantní koření cajun
- 40 gramů červené papriky, sladké
- 30 gramů soli
- 20 gramů granulovaného česneku
- 10 gramů mletého bílého pepře
- 2 polévkové lžíce oregana, sušeného
- 2 polévkové lžíce tymiánu, sušeného
- 1 polévková lžíce cibulového prášku
- 1 polévková lžíce kajenského pepře, mletého
- ½ polévkové lžíce pepře černého, mletého
- ½ polévkové lžíce fenyklových semínek, mletých
- ½ polévkové lžíce mletého římského kmínu
- ½ polévkové lžíce chilli vloček
Kořeněná granola
- 100 gramů jablečného džusu
- 60 gramů olivového oleje
- 2 polévkové lžíce třtinové melasy
- 100 gramů ovesných vloček
- 100 gramů žitných vloček
- 100 gramů ječných vloček
- 100 gramů mandlových lupínků
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 50 gramů dýňových semínek
- 50 gramů lněných semínek
- 40 gramů konopných semínek, loupaných
- 3 - 4 polévkové lžíce lahůdkového droždí, neaktivního
- 2 polévkové lžíce hořčičných semínek, černých
- 1 čajová lžička soli
- Nährwerte
- pro 900 gramů
- Brennwert
- 15102.2 kJ / 3607.1 kcal
- Eiweiß
- 104.7 g
- Kohlenhydrate
- 370 g
- Fett
- 222.3 g
- Ballaststoffe
- 64.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
RAW malinovo-mandlová zmrzlina
12 godz.
Mražené jogurtové kousky s jahodami (TM6)
Keine Bewertungen
Granola s bezinkami
Keine Bewertungen
Louhovaná srdíčka
1h
Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
Keine Bewertungen
Mandlové cihličky s olivami
Keine Bewertungen
Bento box s pandami
1h
Zmrzlina s Oreo® sušenkami
8 godz. 30 min
Bramborové placičky s cibulí, česnekem a zakysanou smetanou pro TM6
35min
Malinové suflé s anglickým krémem (bez lepku)
Keine Bewertungen
Aïoli
5min
Tiramisu
5h 20 min.