Kompatible Versionen
Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 130 g frozen pitted cherries
- 1 grapefruit, peeled and cut into pieces
- 2 bananas, cut into slices
- 70 g soy milk
- 20 g LSA (optional - see Tips)
- 20 g pure maple syrup
- 3 tbsp linseeds (flaxseeds) (see Tips)
- 3 tbsp muesli
- 2 tbsp cacao nibs
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1851.6 kJ / 440.9 kcal
- Eiweiß
- 12.8 g
- Kohlenhydrate
- 48.7 g
- Fett
- 18.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Ballaststoffe
- 14.3 g
- Natrium
- 47.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Green smoothie
5min
Tropical smoothie bowl
20 min
Green smoothie bowl with seeds and berries
10min
Green garden juice
5min
Protein shake
5min
Pink smoothie bowl with coconut and pecans
10min
Sunrise smoothie
10min
Pomegranate smoothie bowl with chia seeds
10min
Raspberry smoothie bowl with chia seeds
10min
Mixed berry smoothie bowl
10min
Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds
15min
Green juice
5min