Nuggets de poulet, purée d'asperges

Nuggets de poulet, purée d'asperges

3.9 67 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

2 portions

Zutaten

60 g de flocons d'avoine
60 g de filet de poulet, sans peau et coupé en petits morceaux
5 g d'échalote
6 feuilles de menthe
500 g d'eau
150 g de pommes de terre émincées en fines rondelles
200 g d'asperges vertes coupées en tronçons (3 cm)
1 œuf
2 c. à soupe d'huile d'olive

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 12 g

Brennwert 1000 kJ / 236 kcal

Fett 11 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saveurs Thermomix n°9 66 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Spaghetti aux échalotes et au citron

40 Min

Croquettes de thon

1 Std.

Petites quiches aux courgettes

1 Std. 10 Min

Tartelettes aux légumes

2 Std. 10 Min

Croquettes de poisson

45 Min

Aubergines farcies

1 Std. 15 Min

Pâtes carbonara au chou romanesco

35 Min

Veau bolognaise et polenta

35 Min

Soufflé de pommes de terre au cheddar

1 Std. 45 Min

Avocado toasts, citron et tomates

10 Min

Brownie aux fraises

55 Min

Tarte feuilletée soleil à la provençale

2 Std.