Nuggets de poulet, purée d'asperges

Nuggets de poulet, purée d'asperges

4.0 65 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

2 portions

Zutaten

60 g de flocons d'avoine
60 g de filet de poulet, sans peau et coupé en petits morceaux
5 g d'échalote
6 feuilles de menthe
500 g d'eau
150 g de pommes de terre émincées en fines rondelles
200 g d'asperges vertes coupées en tronçons (3 cm)
1 œuf
2 c. à soupe d'huile d'olive

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 12 g

Brennwert 1000 kJ / 236 kcal

Fett 11 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saveurs Thermomix n°9 66 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Jambon blanc au vert - à partir de 9 mois

20 Min

Colin, haricots verts et purée de petits pois à la menthe

50 Min

Röstis de courgette

1 Std. 40 Min

Mousseline d'asperges et de dinde - recette pour les petits

25 Min

Flans de petits pois au fromage frais - recette pour les petits

1 Std.

Crème de tomate au poulet - à partir de 12 mois

25 Min

Purée de maïs et bouquets de brocoli - à partir de 12 mois

25 Min

Dinde et ses petites carottes - à partir de 9 mois

25 Min

Croquettes de cabillaud, frites de carotte

1 Std. 15 Min

Nuggets de poulet aux légumes

35 Min

Galettes de chou-fleur au fromage

45 Min

Purée de carottes

30 Min