Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
aceite en aerosol, para engrasar
oder aceite vegetal, para engrasar - 400 g de crema de coco en lata (p. ej. Thai Heritage®)
- 125 g de agua
- 15 g de levadura nutricional
- 20 g de agar agar
- 20 g de tahini
- 10 g de vinagre de manzana
- 5 g de jugo de limón
- 1 cdita de sal fina
- ½ cdita de cebolla en polvo
- Nährwerte
- pro 1 receta completa
- Brennwert
- 6304 kJ / 1501 kcal
- Eiweiß
- 26 g
- Kohlenhydrate
- 57 g
- Fett
- 149 g
- gesättigte Fettsäuren
- 125 g
- Ballaststoffe
- 34 g
- Natrium
- 2389 mg
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