Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Skořicový cukr
- 80 gramů cukru
- 2 skořice, celé (dlouhé cca 5 cm)
Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou
- 1850 gramů vody, plus extra na ponoření sáčku
- 1 rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové)
- 2 banány, zralé (100-120 gramů každý), podélně napůl
- ½ polévkové lžíce kokosového oleje, panenského
- ½ polévkové lžíce kokosových plátků, neslazených, orestovaných
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 1225.1 kJ / 292.5 kcal
- Eiweiß
- 1.2 g
- Kohlenhydrate
- 60.2 g
- Fett
- 4.2 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
30 Min
Ananas v balíčku
1 godz.
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45 min
Citrónový sorbet se zeleným čajem
6 Std. 15 Min
Fenyklový salát s grapefruitem
20 Min
Losos s fenyklovým salátem s jablky
1h 20min
Majonéza z červené čočky
11h 15 min
Sůl z jehličí
5 Min
Bylinkový olej
2h 5 min
Směs na pečení kakaového chleba se sušeným ovocem
Keine Bewertungen
Polévka z kořenové zeleniny a kuře s bramborami, mrkví a smetanovo-hořčičnou omáčkou
40 min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 Min