Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM31
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Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
2 doses
Zutaten
-
mistura de ervas aromáticas frescas (coentros, salsa ou manjericão)5 g
-
ovos4
-
natas15 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cebola70 g
-
alho1 dente de
-
azeite mais q.b. p/ untar25 g
-
pimento vermelho cortado em cubos25 g
-
pimento verde cortado em cubos25 g
-
pimento amarelo cortado em cubos25 g
-
água800 g
-
arroz agulha200 g
-
grão-de-bico cozido e escorrido260 g
-
tomate pelado em pedaços200 g
-
orégãos1 c. sopa de
-
açúcar1 c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
2843.7 mg
Eiweiß
27 g
Brennwert
3391.9 kJ /
810.7 kcal
Fett
27.3 g
Ballaststoffe
11.1 g
gesättigte Fettsäuren
6.7 g
Kohlenhydrate
114.9 g
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