Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g Dinkelkörner
- 100 g Kokosflocken
- 200 g Mandeln
- 50 g Haferflocken
- 50 g getrocknete Pflaumen, entsteint
- 50 g getrocknete Aprikosen, entsteint
- 50 g Feigen, getrocknet
- 200 g Milch
- 1 Würfel Hefe (40 g)
- 50 g Agavendicksaft
- 40 g Butter
- 100 g Dinkelmehl
- 3 Bananen, sehr reif, in Stücken
- 2 TL Zimt
- ½ TL Lebkuchengewürz
- 1 Ei
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 772 kJ / 185 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoffe
- 4.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sesamstollen
32 Std.
Exoticstollen
14h 30min
Möhren-Hafer-Energyballs
50 Min
Himbeer-Mohn- Cookies
45 Min
Bananen-Erdnuss-Cookies
45 Min
Erdbeer-Streusel-Schnitten
1 Std. 30 Min
Bananen-Power-Kugeln
1 Std. 15 Min
Schoko-Flocken-Bars
1 Std. 10 Min
Carrot Cake Cookies
35 Min
Guten-Morgen-Taler
55 Min
Matcha-Vanille-Kekse
2u. 40min
Banana-Bread-Cookies
1 Std.