Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 180 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 1000 - 1200 g wody
- 2 - 3 gałązki mieszanych ziół, świeżych (np. rozmaryn, oregano, tymianek, mięta, bazylia, szałwia)
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g mięsa z udka kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego na 6-8 cm kawałki
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 689 kJ / 164 kcal
- Eiweiß
- 23.7 g
- Kohlenhydrate
- 2.3 g
- Fett
- 6.4 g
- Ballaststoffe
- 1.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
55 min.
Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
25 min
Parowane warzywa z parmezanowym dipem
35min
Gotowanie na parze ananasa (200-450 g)
15 min
Purée z marchewki i pieczonej papryki konserwowej
30min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40min
Rumienienie wołowiny (medium rare)
15 min
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1h
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1h
Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą
14 godz.
Warzywa gotowane na parze
35min
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40min