Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Keine Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 porzione

Zutaten

150 g di amaranto
300 g di mele acidule sbucciate, private del torsolo, a pezzi
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
2 cucchiai di fiocchi d'avena
300 g di acqua
100 g di yogurt naturale
3 cucchiaini di miele
3 cucchiai di semi di canapa decorticati
300 - 350 g di ciliegie

300 - 350 g di amarene
1 cucchiaino di zucchero vanigliato con fava tonka (v. Consigli)
100 - 150 g di yogurt naturale a seconda dei gusti
4 cucchiai di amaranto soffiato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 13 g

Brennwert 1622 kJ / 388 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 7 g

Kohlenhydrate 61 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ricette sane e veloci 45 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Crema marocchina di fave

35 Min

Mousse vegana di ciliegie

Keine Bewertungen

Pavlova ai frutti di bosco

Keine Bewertungen

Indian Butter Chicken veloce

45 Min

Creste di gallo all'anice

24 Std.

Gazpacho

1 Std. 15 Min

Zuppa asiatica vegana con tofu

1 Std. 30 Min

Chili vegetariano

Keine Bewertungen

Zuppa di pollo con noodle

1 Std. 35 Min

Marinatura al burro di arachidi, zenzero e arancia

15 Min

Succo di barbabietola dolce

10 Min

Pizza con la zucca

1 Std.