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Bowl di smoothie all'acai

Bowl di smoothie all'acai
4.0 4 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 porzioni
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Zutaten

  • 30 g di mandorle con la pelle
  • 150 g di lamponi, congelati
  • 40 g di latte di mandorle
    40 g di latte di cocco
  • 2 cucchiai di polvere di bacche di acai
  • 2 datteri denocciolati (v. Consigli)
  • 1 ½ banana tagliata a metà
  • 1 cucchiaino di miele
    1 cucchiaino di sciroppo d’acero
  • 1 cucchiaio di semi di chia
  • 2 cucchiai di bacche di goji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 9 g
Brennwert 1495 kJ / 357 kcal
Fett 17 g
Ballaststoffe 15 g
Kohlenhydrate 34 g

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