Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g di cipolla a metà
- 10 g di radice fresca di zenzero pulita, a pezzi
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di acqua
-
1
cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
oder 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 2 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
- 200 g di carote a rondelle in diagonale (1 cm)
- 100 g di mango maturo a pezzi
- 50 g di Feta sbriciolata
- pepe macinato per servire
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1014 kJ / 242 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoffe
- 6.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 Min
Harissa
25 Min
Ras el hanout
15 Min
Flan di semolino
1h 15min
Bao di maiale con uova di quaglia (Banh bao)
3 Std.
Paella di fagioli
55 Min
Crema di barbabietole con quenelle alle erbe aromatiche
1 Std. 10 Min
Brodo Thai di gamberi e mele speziate
1h 15min
Caviale di melanzane (Moutabel)
50 Min
Curry vegetariano
35min
Gazpacho feta e cetrioli
1 Std. 10 Min
Zuppa di avocado e pomodoro
40min