Kompatible Versionen
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Chimichurri Sauce
- 4 garlic cloves
- 3 ½ oz shallots, halved
- 1 oz fresh cilantro, leaves and tender stems
- ½ oz fresh parsley, leaves and tender stems
- 2 tbsp dried oregano
- 7 oz extra virgin olive oil
- 2 oz white wine vinegar
- 1 oz lemon juice
- 1 tsp dried chili flakes
- 1 - 1 ½ tsp salt, to taste
- 2 pork tenderloins (approx. 16-17 oz ea.)
Warm Rice Salad & Grilling
- ½ oz fresh parsley, leaves only, plus extra to garnish
- 3 oz extra virgin olive oil
- 2 oz capers, drained
- 2 oz lemon juice
- 1 ½ tsp salt, divided
- 35 oz water
- 9 oz long-grain white rice
- 10 ½ oz carrots, in half moons (½ in.)
- 1 red bell pepper, in pieces (1 in.)
- 1 yellow bell pepper, in pieces (1 in.)
- 14 oz zucchini, in half moons (1 in.)
-
onion, to brush grill
oder oil, to brush grill
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 3138 kJ / 750 kcal
- Eiweiß
- 41 g
- Kohlenhydrate
- 47 g
- Fett
- 44 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Ballaststoffe
- 5 g
- Natrium
- 1204 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Beef Barbacoa
2 Std.
Bourbon-Glazed Chicken Wings
50min
Pico De Gallo
15min
Crab Cakes
1 Std. 35 Min
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1hod.
Mini Crab cakes with Cilantro Pesto
1hod.
Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy
1 Std. 5 Min
Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread
3 Std. 25 Min
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1h 10min
Chimichurri Steak Pita Sandwich
40 Min
Spinach and Artichoke Dip
20min
Chicken Fajita Soup
50min