Geräte und Zubehör
Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 porties
Zutaten
Velouté, kip en gestoomde groenten
-
ui gehalveerd80 g
-
teentje knoflook (optional)1
-
olijfolie20 g
-
gemengde groenten (bv. courgette, wortel, asperge, paprika, broccoli,...), in stukken (0,5 cm)650 g
-
water500 g
-
bouillonpasta1 tl
-
aardappelen in schijfjes (0,5 cm)400 g
-
500 g kalkoenfilet, in repen (5 x 2 cm)kipfilet in repen (5 x 2 cm)500 g
-
sojasaus2 el
-
gemalen peper½ tl
-
paprikapoeder (optional)½ tl
-
zout½ tl
-
1 el roomboter (optional)20 g
Mosterdsaus
-
50 g roomroomkaas50 g
-
mosterd1 el
-
zout naar smaak
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
verse peterselie enkel de bladeren3 - 4 takjes
-
eierdooier (optional)1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porties
Eiweiß
37 g
Brennwert
1745 kJ /
417 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
6.2 g
Kohlenhydrate
26 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Het Basiskookboek
133 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Sinaasappelcake
1h
Sinaasappel Sponge Cake
1h
Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten
30min
Aardappelgratin
1h 10min
Pancake muffins met banaan en chocolade
30min
Geroosterde aardappelen met rozemarijn en knoflook
1h 10min
Koken van basmatirijst
35min
400-500 g ui karameliseren
50min
Chocolade Moelleux
15min
Express Aardbeien Dessert
5min
Amandelcake
50min
Immuniteitsboost
5min