Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 dientes de ajo
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 850 g de calabacín sin pelar y cortado en dados (3 cm x 3 cm)
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 360 kJ / 86 kcal
- Eiweiß
- 2.65 g
- Kohlenhydrate
- 3.22 g
- Fett
- 6.95 g
- Ballaststoffe
- 1.45 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sopa cremosa versátil
45 Min
Coliflor con bechamel
55 min
Merluza con patatas y salsa de tomate
50min
Ensalada de quinoa con verduras
30min
Verduras rellenas
1h 20min
Salmón con salsa de champiñones y patatas
50min
Champiñones o setas al ajillo
20min
Patatas para guarnición o para tortilla
30min
Sofrito de cebolla y ajo
10 min
Puré de patata
50min
Lentejas estofadas
3 Std. 45 Min
Espinacas a la crema con huevos poché
35min