Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)
Zubereitung 30 Min
Gesamt 40 Min
16 sztuk
Zutaten
-
30 g mąki kokosowej
-
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
-
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
-
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
olej ilość do smażenia
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Eiweiß
8.2 g
Brennwert
217 kJ /
52 kcal
Fett
1.4 g
Kohlenhydrate
2.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DLA ALERGIKÓW
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2 Std. 10 Min
Austriackie placuszki Funkaküachle
1 Std. 40 Min
Rösti ze spiralizowanych ziemniaków z jajkiem i piklami z szalotki
45 Min
Sajgonki z kurczakiem Buffalo
1 Std.
Bibimbap burrito
45 Min
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
11 Std. 30 Min
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)
30 Min
Burgery z fileta kurczaka jalapeño
50 Min
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25 Min
Sycylijskie arancini
2 Std. 50 Min
Pulpety perłowe z ryżem
2 Std.
Galaretki z owocami
1 Std. 35 Min