Lody z mango bez laktozy
TM6 TM5

Lody z mango bez laktozy

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Zutaten

  • 70 g cukru
  • ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 300 g mango, dojrzałego, pokrojonego na 1,5 cm kawałki, zmrożonego (patrz wskazówka)
    oder 300 g mango, mrożonego, w kawałkach
  • 150 g jogurtu sojowego, waniliowego
  • 10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (optional)

Nährwerte
pro 1 porcję
Brennwert
581.5 kJ / 139 kcal
Eiweiß
1.6 g
Kohlenhydrate
32.5 g
Fett
1 g
gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Ballaststoffe
1.4 g
Natrium
5.9 mg

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