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Frittierte Hühnernuggets
Zubereitung 30 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Hendlbrustfilets, ohne Haut350 g
-
Cornflakes ungesüßt80 g
-
Semmelwürfel80 g
-
Milch und 1 EL50 g
-
Ei (Größe M)2
-
Salz1 TL
-
Paprikapulver, edelsüß½ TL
-
Knoblauch, granuliert¼ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Frittierfett300 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
918 mg
Eiweiß
28 g
Brennwert
1510 kJ /
361 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
28 g
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