![Thunfischaufstrich Thunfischaufstrich](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7D969420-037B-42CE-AE75-FB29C976E80E/Derivates/EF0FD847-8EBE-46A0-8C16-484DAFC6A45C.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Dose Thunfisch, in Öl (195 g), abgetropft
- 150 g Frischkäse, nach Geschmack mit oder ohne Kräuter
- 70 g Ketchup
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 351 kJ / 84 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoffe
- 0.1 g
Alternative Rezepte
Feta-Oliven-Aufstrich
5 Min
Gorgonzola-Aufstrich
5 Min
Thunfischcreme
5 Min
Lachs-Dip
5 Min
Radieschen-Thunfisch-Dip
10 Min
Eier-Puten-Aufstrich
20 Min
Forellencreme
15 min
Lachs-Ei-Aufstrich
30 Min
Schinkencreme
5 Min
Dattel-Thunfisch-Aufstrich
25 Min
Makrelen-Frischkäse-Aufstrich
10 Min
Quark-Ei-Aufstrich
10 Min