Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 dientes de ajo
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco, limpio y seco (solo las hojas)
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 900 - 1000 g de sepia (1 o 2 unidades), troceada
- 1 cucharadita de sal
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1188 kJ / 284 kcal
- Eiweiß
- 42.1 g
- Kohlenhydrate
- 1.2 g
- Fett
- 12.3 g
- Ballaststoffe
- 0.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Merluza en salsa verde con gambas y chirlas
30min
Guisantes con jamón
30min
Chipirones a la marinera
25min
Calamares encebollados
1h
Conejo al ajillo con setas
40min
Almejas a la marinera
30min
Champiñones o setas al ajillo
20min
Macarrones boloñesa
40min
Caldo de pescado
45min
Guiso de sepia con patatas
1h
Salteado de alcachofas, gambas y gulas
30min
Sardinas en papillote
25min