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Crackers doces de sementes
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
1 Receita completa
Zutaten
-
óleo de coco extra virgem40 g
-
banana (90 g aprox.) cortada em pedaços1
-
água60 g
-
sementes de sésamo40 g
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semente de girassol50 g
-
sementes de abóbora60 g
-
semente de chia brancas40 g
-
sementes de linhaça2 c. sopa de
-
coco ralado50 g
-
açúcar amarelo1 c. sopa de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Receita completa
Eiweiß
56.9 g
Brennwert
8550 kJ /
2035 kcal
Fett
174.2 g
Ballaststoffe
45.6 g
Kohlenhydrate
47 g
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