Salada de massa com grão e curgete

Salada de massa com grão e curgete

4.2 6 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 doses

Zutaten

água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
macarronete com vegetais
350 g
azeite
50 g
dentes de alho
2
manjericão mais folhas q.b. p/ guarnecer
5 g
salsa
5 g
hortelã
5 g
orégãos frescos
5 g
2 c. chá de orégãos
curgete cortada em cubos
500 g
grão-de-bico cozido escorrido
250 g
agrião
100 g
sementes de girassol torradas
40 g
lima (raspa e sumo)
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1074.1 mg

Eiweiß 20.5 g

Brennwert 2579.5 kJ / 616.5 kcal

Fett 20.7 g

Ballaststoffe 16.7 g

gesättigte Fettsäuren 2.5 g

Kohlenhydrate 89.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista julho 2018 24 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

30 min.

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35 min.

Salada primavera

30 min.

Salada de grão e tomate com molho de hortelã

10 min.

Empadão vegetariano

1h 40 min.

Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

50 min.

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30 min.

Salada de quinoa, grão e caju

30 min.

Salada de arroz, ervilhas e camarão

30 min.

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25 min.

Massa com curgete e bacon

40 min.

Cuscuz de Legumes

25 min.