Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 125 g rolled oats
- 750 g filtered water, plus extra to rinse and soak
- 2 pitted dates (optional)
- Nährwerte
- pro 765 g
- Brennwert
- 2590.8 kJ / 619.2 kcal
- Eiweiß
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 118.9 g
- Fett
- 8.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.5 g
- Ballaststoffe
- 16.5 g
- Natrium
- 18 mg
Alternative Rezepte
Hemp milk
5min
Vanilla cashew yoghurt
24 Std. 15 Min
Vegan butter
8 Std. 5 Min
Cinnamon Macadamia Nut Milk (Metric)
10 Min
Cashew Milk (Metric)
5min
Hemp Milk (Metric)
10 Min
Oat Milk (Metric)
1h 10 min
Almond Milk
8h 40min
Almond milk
1 Std. 5 Min
Hemp Milk
10 Min
Christy Tania's Vegan Hot Cross buns
1 Std. 20 Min
Plant-based parmesan
5min