Poichichade

Poichichade

4.5 25 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

10 portions

Zutaten

1 gousse d'ail
le jus d'1/2 citron jaune
260 g de pois chiches en conserve égouttés et rincés (réserver 4-5 pois chiches pour la finition)
4 c. à soupe d'huile d'olive
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de piment d'Espelette

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 2.4 g

Brennwert 290.6 kJ / 69.6 kcal

Fett 4.3 g

Ballaststoffe 2.3 g

Kohlenhydrate 5.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Blog & co - Cooking Julia Vol. I 10 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Soupe de mangue et sorbet fromage blanc

4 Std. 15 Min

Tarte aux épinards et citron confit

1 Std. 20 Min

Guacamole de petits pois

20 Min

Quiche aux épinards, roquette et haddock

1 Std. 15 Min

Terrine épinard-brocoli

4 Std. 45 Min

Purée de céleri aux cacahuètes

40 Min

Polenta aux olives et tomates confites

45 Min

Soufflés de topinambours

55 Min

Crème de courgette et noix de cajou sans cuisson

15 Min

Tatin de poivron et tapenade

1 Std. 5 Min

Salade aux pommes

5 Min

Pizza basilic, courgette et chèvre

2 Std.