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Dukkah
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
200 g
Zutaten
-
Haselnüsse50 g
-
Pinienkerne50 g
-
Sesam30 g
-
Korianderkörner2 EL
-
Kreuzkümmelsamen1 ½ EL
-
schwarze Pfefferkörner2 EL
-
grobes Meersalz1 TL
-
Paprika edelsüß1 EL
-
Oregano, getrocknet2 EL
-
Minze, getrocknet1 TL
-
Sesam, schwarz2 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Eiweiß
17 g
Brennwert
2152 kJ /
514 kcal
Fett
40 g
Kohlenhydrate
15 g
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ESSEN & TRINKEN 1/2018
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