Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Tomaten-Basilikum-Eintopf mit Hähnchen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Basilikum abgezupft6 Stängel
-
Olivenöl30 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Möhren in Stücken150 g
-
Knoblauchzehe1
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Tomatenmark50 g
-
Hähnchenbrustfilet in Stücken (4 cm)500 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Cannellini-Bohnen (Abtropfgew. 240 g), abgetropft1 Dose
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
40 g
Brennwert
1424 kJ /
341 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
4.9 g
Kohlenhydrate
15 g
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