Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

4.7 21 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 portions

Zutaten

500 g d'ananas frais
600 g de mangue mûre
50 g de jus de citron vert
300 g de lait de riz
40 g de sirop d'agave
30 g de graines de chia

30 g de graines de lin
100 g de noix de cajou grillées, non salées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 6.8 g

Brennwert 1804.8 kJ / 430.2 kcal

Fett 17.2 g

Ballaststoffe 19.2 g

Kohlenhydrate 57.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et moi N°11 Au quotidien 8 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Empanadas au poulet, épinards et raisins secs

1 Std. 15 Min

Cromesquis aux pois chiches et coriandre

1 Std. 20 Min

Smoothie bowl jaune

2 Std. 20 Min

Power bowl de Popeye aux mûres

15 Min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20 Min

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10 Min

Gnocchi de châtaigne aux cèpes

1 Std.

Rouleaux de printemps aux légumes et curry

40 Min

Demi-lunes épinard-poulet

35 Min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 Min

Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

5 Min

Pizza blanche à la roquette

1 Std. 35 Min