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Käsebrötchen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
6 Stück
Zutaten
-
Cheddar in Stücken100 g
-
Quark60 g
-
körniger Frischkäse30 g
-
Eier (Kl. M)2
-
Weinstein-Backpulver2 TL
-
Flohsamenschalen30 g
-
Chiasamen15 g
-
Goldleinsamen geschrotet10 g
-
Salz¼ TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Eiweiß
10 g
Brennwert
576 kJ /
137 kcal
Fett
9 g
Kohlenhydrate
1 g
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ESSEN & TRINKEN - Low Carb
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