Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Puré de couve-flor
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
8 doses
Zutaten
-
queijo da Ilha40 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
azeite20 g
-
couve-flor só os raminhos1000 g
-
leite magro50 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
Tomilho-limão q.b. p/ polvilhar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
149.9 mg
Eiweiß
4 g
Brennwert
332.2 kJ /
79.4 kcal
Fett
4.3 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
8 g
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