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Piure vegetarian de legume și mei, pentru mai multe mese (7-9 luni)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g fasole pestriță, proaspătă sau congelată
- 160 g cartofi curățați, tăiați cuburi (3 cm)
- 100 g morcovi curățați, tăiați bucăți (3 cm)
- 120 g dovlecei tăiați bucăți (3 cm)
- 500 g apă
- 30 g fulgi de mei
- 25 g ulei de măsline extravirgin
- 30 g parmezan ras
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1013 kJ / 242 kcal
- Eiweiß
- 8.74 g
- Kohlenhydrate
- 26.26 g
- Fett
- 12.07 g
- Ballaststoffe
- 6.34 g
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