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Quiches despidas
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
12 unidades
Zutaten
-
dentes de alho4
-
azeite25 g
-
abóbora cortada em cubos200 g
-
espinafres frescos150 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
natas100 g
-
ovos3
-
queijo-creme100 g
-
bacon fatiado50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidade
Eiweiß
5 g
Brennwert
502 kJ /
120 kcal
Fett
11 g
Kohlenhydrate
2 g
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