Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 courgettes
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 60 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 60 g Cheddar cheese, cut in pieces (2 cm)
- 250 g cream cheese
- 100 g plain yoghurt
- 50 g almond milk
- ¼ tsp garlic powder
- 1 garlic clove
- 100 g onions, quartered
- 200 g button mushrooms
- 40 g olive oil
- 500 g beef mince, broken in pieces
- 300 g passata
- 2 tsp dried oregano
- 1 pinch ground black pepper
Lasagne Assembly
- 100 g grated mozzarella
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2544.3 kJ / 608.1 kcal
- Eiweiß
- 30.1 g
- Kohlenhydrate
- 14.1 g
- Fett
- 48.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 21.9 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
- Natrium
- 1037.9 mg
Alternative Rezepte
Coronation Chicken
30 Min
Chicken Breasts Pizzaiola
50 Min
Paleo Lasagne
55 Min
Cheeseburger Quiche
50 Min
Cajun Chicken and Sweet Potato Mash
25min
Broccoli and Bacon Tarts
45 Min
Cauliflower Crust Pizza
1h 20min
Chicken breasts pizzaiola
55 Min
Low Carb Breakfast Frittata
40 Min
Chicken and Spinach Lasagne
1 Std. 15 Min
Chicken Keto Taquitos
55 Min
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 Min