Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Grøn smoothie
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 glas
Zutaten
-
agurker skåret i mindre stykker150 g
-
spinatblade, friske60 g
-
persille, frisk kun bladene3 kviste
-
mynte, frisk kun bladene3 kviste
-
citron skrællet, den hvide hinde og kerner fjernet1
-
ingefær skåret i skiver (2 mm)1 cm
-
havsalt (optional)¼ tsk
-
appelsin (ca. 100 g), skrællet, den hvide hinde og kerner fjernet1
-
æble (ca. 100 g), skåret i kvarte1
-
isterninger50 - 100 g
-
50 - 100 g kokosvandvand50 - 100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 glas
Eiweiß
1 g
Brennwert
173 kJ /
41 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
1.9 g
Kohlenhydrate
7 g
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