Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM31
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Massa com espinafres e bechamel de amêndoas
Zubereitung 5 Min
Gesamt 8 Std. 30 Min
2 doses
Zutaten
Leite de amêndoa
-
amêndoa c/ pele200 g
-
água mais q.b. p/ demolhar500 g
Massa
-
água1000 g
-
sal marinho1 c. chá de
-
esparguete integral ou outra massa a gosto200 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
alho1 dente de
-
azeite35 g
-
1 c. sopa de amido de milhofarinha de araruta1 c. sopa de
-
pimenta preta1 pitada de
-
espinafres50 g
-
amêndoa laminada torrada30 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1001.3 mg
Eiweiß
39.2 g
Brennwert
5200.5 kJ /
1243 kcal
Fett
76.4 g
Ballaststoffe
19.3 g
gesättigte Fettsäuren
7.1 g
Kohlenhydrate
111.2 g
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