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Bagt spinat og æg
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 portioner
Zutaten
-
helbladet spinat, frossen defrosted500 g
-
ost, hård for grating (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
-
fed hvidløg1
-
ekstra jomfruolivenolie50 g
-
salt1 tsk
-
hvedemel50 g
-
mælk500 g
-
smør30 g
-
muskatnød, stødt1 knivspids
-
sort peber, stødt1 knivspids
-
æg6
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
15 g
Brennwert
1327 kJ /
317 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
1.8 g
Kohlenhydrate
11 g
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