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Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Matcha Mango and Pineapple Smoothie
4.6 30 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
6 portions
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Zutaten

  • frozen mango pieces
    12 oz
  • frozen pineapple pieces
    10 oz
  • banana
    5 oz
  • fresh baby spinach (optional)
    2 oz
  • chia seeds (optional)
    1 tbsp
  • hemp seeds (optional)
    1 tbsp
  • matcha powder
    1 tbsp
  • vanilla extract (optional)
    1 tsp
  • water adjust to desired thickness
    10 - 13 oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 3.7 mg
Eiweiß 1 g
Brennwert 333.8 kJ / 79.8 kcal
Fett 0.4 g
Ballaststoffe 2.2 g
gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Kohlenhydrate 20.9 g

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USA

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