Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g di semi di quinoa
- 100 g di semi di chia
- 100 g di amido di maranta (vedere consiglio)
- 200 g di maizena
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 1598 kJ / 380 kcal
- Eiweiß
- 7.5 g
- Kohlenhydrate
- 63.3 g
- Fett
- 9.2 g
- Ballaststoffe
- 6.8 g
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Alternative Rezepte
Condimento allo yogurt
5 min.
Granola
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Insalata di verdure al bicchiere
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Panini senza glutine e farina di grano
1h 20 min
Tortine al cioccolato e frutti rossi
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Vulcano al cioccolato e ciliegie
Ninguna valoración
Gazpacho
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Spiedini di tacchino
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Ninguna valoración
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