Geräte und Zubehör
Salatini alla curcuma e salsa al tonno
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
40 pezzi
Zutaten
Salatini alla curcuma
-
100 - 120 g di acqua + q.b.
-
250 g di farina di kamut
-
50 g di olio di semi di arachidi + q.b.
-
10 g di bicarbonato di sodio
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
1 - 2 cucchiai di sale fino a piacere
Salsa al tonno
-
20 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
-
2 spicchi di aglio (optional)
-
50 g di anacardi al naturale (vedere varianti)
-
150 g di tonno in scatola in olio di oliva ben sgocciolato
-
10 pomodori ciliegino a metà
-
1 cucchiaino di sale
-
50 g olio extravergine di oliva
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Eiweiß
2.1 g
Brennwert
243 kJ /
58 kcal
Fett
3.6 g
Ballaststoffe
0.3 g
Kohlenhydrate
4.7 g
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