Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g di frutta secca mista (noci, mandorle, pinoli)
- 30 g di cipolla
- 500 g di asparagi puliti, a rondelle
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 550 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 6 uova
- 25 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1657 kJ / 396 kcal
- Eiweiß
- 22.6 g
- Kohlenhydrate
- 5.3 g
- Fett
- 31.8 g
- Ballaststoffe
- 4.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Petto di pollo e zucchine
50min
Melanzane ripiene light
1 Std.
Frittata zucchine, carote e cicoria
50min
Melanzane alla pizzaiola
1 Std. 10 Min
Verdure miste al cartoccio
35min
Petto di pollo al limone in salsa di sedano
35min
Frittata di asparagi selvatici
55min
Insalata di anguria e finocchi
20 Min
Baccalà agli agrumi e purea di cavolo romano
55min
Uova di quaglia, piselli e asparagi con maionese
40min
Frittata con carciofi
40min
Finocchi e gamberi allo zafferano
35min