Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salmón a la naranja
- 5 g de jengibre fresco en trozos
- 6 - 8 tiras de piel de naranja (solo la parte naranja)
- 40 g de zumo de naranja
- 40 g de salsa de soja Kikkoman®
- 2 dientes de ajo
- 1 lomo de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 600 g)
- ½ naranja en rodajas finas
- 5 ramitas de tomillo fresco
Cuscús de brócoli
- 500 g de ramilletes de brócoli sin tallo
- 10 g de mantequilla
- 20 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 50 g de agua
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1703 kJ / 407 kcal
- Eiweiß
- 36 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 24 g
- Ballaststoffe
- 4.8 g
Alternative Rezepte
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50 Min
Salmón con costra de almendras y pappardelle con espárragos
35min
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1 godz.
Salmón con puré de manzana y coles de bruselas
30 min
Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino
35min
Brochetas de salmón con salsa de coco y albahaca
30 min
Salmón con salsa de mango, judías verdes y zanahorias
1 godz.
Papillote de salmón con tomates secos y cuscús
35min
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30 min
Salmón con salsa de balsámico y calabacín
25 Min
Salmón y arroz basmati con salsa crema de eneldo
40 min
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 min