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Conchas de frango e tomate
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 doses
Zutaten
-
água1200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
massa tipo concha gigante160 g
-
dentes de alho3
-
azeite30 g
-
tomate-cereja cortado em pedaços120 g
-
peito de frango cortado em pedaços400 g
-
cogumelos Portobello frescos cortados em pedaços200 g
-
salsa10 g
-
pimenta1 pitada de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
939.4 mg
Eiweiß
29.3 g
Brennwert
1487.2 kJ /
355.5 kcal
Fett
11 g
Ballaststoffe
2.4 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
33.9 g
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