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Penne pasta with tuna
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
6 portions
Zutaten
-
water1500 g
-
fine salt1 ½ tsp
-
olive oil plus extra to cook pasta1 oz
-
dried penne pasta or other short dried pasta450 g
-
onions cut into quarters250 g
-
15 g fresh coriander, (approx. 40 sprigs)fresh parsley (approx. 20 sprigs)15 g
-
canned tuna in oil340 - 390 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
19 g
Brennwert
1648 kJ /
394 kcal
Fett
13 g
Kohlenhydrate
48 g
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