Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g plums, ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
- 150 g blackberries, frozen
- 1 apple (approx. 120 g), cut in quarters
- 180 g coconut water
- 1 lime, grated zest only
- Nährwerte
- pro 1 glass
- Brennwert
- 268 kJ / 64 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 1 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Basic Green Smoothie
5 min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10 min
Carrot and Pineapple Smoothie
10 min
Orange Smoothie
5 min
Hot Pink Smoothie
10 min
Apple Kiwi Smoothie
10 min
Mango, Strawberry and Pineapple Slush Smoothie
10 min
Strawberry Orange Smoothie
5 min
Energising Smoothie
5 min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 min
Raspberry Tea Smoothie
10 min
Banana and Blueberry Smoothie
5 min