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Kiwi and Ginger Smoothie

Kiwi and Ginger Smoothie
4.3 40 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 glasses
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Zutaten

  • kale
    80 - 100 g
  • fresh root ginger peeled, cut into round circles (2 mm)
    10 - 20 g
  • kiwi fruits peeled, halved
    130 g
  • oranges peeled
    130 g
  • lemon juice freshly squeezed
    20 g
  • water cold
    50 g
  • ice cubes
    4 - 5

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 3 g
Brennwert 293 kJ / 70 kcal
Fett 1 g
Ballaststoffe 4 g
Kohlenhydrate 13 g

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