Kompatible Versionen
Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 75 g de habas secas de soja verde
- 75 g de garbanzos secos
- 150 g de trigo sarraceno en grano
- 200 g de harina de maíz certificada sin gluten
- 25 g de levadura prensada fresca envasada en pastillas (consultar lista FACE)
- 350 g de agua
- 30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
- 1 cucharadita de sal
- Nährwerte
- pro 1 rebanada
- Brennwert
- 693 kJ / 166 kcal
- Eiweiß
- 7.05 g
- Kohlenhydrate
- 24.66 g
- Fett
- 4.71 g
- Ballaststoffe
- 3.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Croquetas con harina casera (sin gluten)
5h
Pan de brioche sin gluten
2 godz. 50 min
Bebida de soja y sésamo
12h 45 min.
Pan de huevo (sin gluten)
1h 40min
Pan de molde sin gluten
14h
Pan de maíz para palomitas (sin gluten)
2h
Pizza con masa de harina de arroz (sin gluten)
1h 20 min
Gofres de sarraceno con verduras (sin gluten)
1h 30min
Pizza "de la pizzería" sin gluten
2 godz. 50 min
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8h
Pan exprés sin gluten
1h
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3h